Pratjáhára - az érzékek visszavonása

Ezt a csodálatos szőlőt ízlelgettük tegnap este a jógaórán, a pratjáhára gyakorlás kapcsán.

A különleges, ősi szőlőfajta a datolyára hasonlít, bogyója sötét, kékes-lilás színű. Neve Szuvenír (sokak szerint ukrán fajta), ezért a piacon AJÁNDÉK néven található. Az antioxidáns-bajnok jellegzetes fűszeres íze teljesen egyedi. Gyulladásgátló hatású és fokozza a szervezet ellenálló erejét – ezért a szőlőt hagyományosan a lábadozó betegek "gyógyszerének" tartják. Szinte minden, a szervezet számára fontos tápanyag megtalálható benne. Jó káliumforrás, és sokféle ásványi anyagot (vas, magnézium, réz, cink, szelén) és vitamint (az összes B-vitamint, valamint C-vitamint) is tartalmaz. Nagyon jó hatással van az emésztésre, vízhajtó, segít a vese- és hólyagkövesedés megszüntetésében, valamint csökkenti a premenstruációs tüneteket. Hatékony idegerősítő, feszültségoldó. Magas rosttartalmának köszönhetően minden fogyókúránál, tisztítókúránál alkalmazható. A szőlő az életöröm, az élet jelképe, most élvezzük, mert itt a szezonja.Mentés