A nyolcfokú jóga első pontja a jámák, az úgynevezett erkölcsi szabályok. Tulajdonképpen, mielőtt rálépünk a jógamatracra ezekkel érdemes...

A félelmek folyamatosan áthatják az életünket, bizonytalanságban tartanak, elszívják az életerőt, megrendítik az önbizalmat. A Dalai Láma...

Amikor a Buddhista Főiskolára jártam és arról tanultunk, hogy a szokásaink hogyan befolyásolják életünket, kvázi rabjaik vagyunk,...

A jóga egyértelműen hozzájárul ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabb legyen az ember, jöjjön bármi, ne tudja annyira megborítani. Mindenki...

Siva istenség, a „hindu háromság”, a trimúrti tagja, a teremtő Brahmá és a fenntartó Visnu mellett az Isten pusztító, de pusztítva...