A jóga szerint elengedhetetlen a rendszeres gyakorlás, valamint a gyakorlatok egyfajta diétával történő kiegészítése a test, a lélek és...

A félelmek folyamatosan áthatják az életünket, bizonytalanságban tartanak, elszívják az életerőt, megrendítik az önbizalmat. A Dalai Láma...