2017. máj. 19.2 percA gyökércsakraA gyökércsakra, az első és a legalsó csakra, tehát az alapért felel. Szanszkrit nevén a muladhara feladata maga a létfenntartás. Minden...
2017. febr. 1.3 percEgészségünk záloga: az öt őselemSokféle leírást olvashatunk a jógára vonatkozóan, mielőtt elkezdenénk jógázni biztosan tudni szeretnénk, hogy mire számíthatunk....