Eldöntöttem tegnap este, hogy ma hajnalban, 4 órakor felkelek és én keltem a Napot. A Napfelkelte előtti idő a legértékesebb a jógi...

Hazánkban még mindig a többség úgy gondolja, hogy a tej az egészség forrása. A dietetika és a közegészségügy is beáll a tejipari...

"Shakespeare! Változzék e név heggyé s magasabb lesz a Himalájánál, változzék e név tengerré, s mélyebb, szélesebb lesz az Atlanti...

Az eredeti Surya Namaskar, azaz a Napüdvözlet nem testhelyzetek sorozata volt, hanem szavak sorozata. Mint egy mantra. A védikus...

Értékes időszak jön, hiszen az érzelmek kerülnek előtérbe. Itt a Rák. Ehhez a jegyhez tartoznak a gyomor, az emésztőrendszer, valamint a...

Mindig keresel valamit. Mindig akarsz. Mindig van egy célod, egy küldetés, egy terv, amitől úgy érzed boldog leszel, amitől azt érzed...

A Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatsornak sok változata ismert, vannak olyan jógastílusok, mint például a Vinyasa Flow vagy...

A jógát sok helyen, szerintem kicsit félreérthetően, igának fordítják. Igának csak olyan szempontból lehet érteni a jógát, hogy önmagadat...

"A barátság sokkal bonyolultabb, fájdalmasabb és erőszakosabb kapcsolat, mint a szerelem. A szerelem adni és kapni akar. A barát csak...

A 108-as számnak (és a 18-nak, 1008-nak) a keleti vallásokban és tradíciókban (hinduizmus, buddhizmus, dzsainizmus, jóga) nagy...