2019. nov. 18.1 percEz alap - brahmacsárjaTürtőztesd magad. Fogd vissza a vágyaidat. Önmegtartóztató életet élj. A gyönyör, a szenvedély, az érzéki örömök csak időlegesek, ne...
2017. máj. 9.4 percA jámák a gyakorlásbanA nyolcfokú jóga első pontja a jámák, az úgynevezett erkölcsi szabályok. Tulajdonképpen, mielőtt rálépünk a jógamatracra ezekkel érdemes...