2018. szept. 17.3 percA jóga imaA jóga ima. Egy őszinte és mély szándék a változás érdekében. A jógaórán szankalpát alkalmazunk, mert erősíti a gyakorlást. Na de mit...
2016. szept. 10.3 percSankalpa - őszinte szándékMi az a Szankalpa? Nyár óta járok Varga Judit jógaoktató Vinyasa Flow oktatói képzésére, az Asram Jógaközpontba. A legutóbbi alkalom...