A Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatsornak sok változata ismert, vannak olyan jógastílusok, mint például a Vinyasa Flow vagy...

1.12. abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ A gyakorlás és a vágytalanság vezet az elme hullámzásának lecsendesítéséhez. / Jógaszútra,...

Az év egyik legsötétebb éjszakája áll előttünk, a mai, október 19-i újhold alkalmával. A Mérleg és a Skorpió időszakában kapcsolatainkra...

A természet mindig képes visszasegíteni minket az egyensúly állapotába. A mai napon az életünkhöz alapul vett fogalom, az idő...

A jóga révén ismerszik meg a jóga, a jóga a jóga által mutatkozik meg" A jóga, ahogy napjainkban ismerjük egy modern eszköz. A huszadik...

A jóga célja a gondolat hullámainak lecsendesítése. Végső célja pedig a samadhi, egy egyesült és megvalósított állapot, ahogy a só...