2019. dec. 18.1 perc olvasás
A legnagyobb ajándék
Mit kérsz kislányom karácsonyra? - teszi fel nekem édesanyám minden évben ugyanazt a kérdést. Semmit, anyuka. Na de olyat nem lehet -...
2019. dec. 17.1 perc olvasás
Harag helyett hála
Az egyik drága kiskutyánk sajnos lesérült és olyan gyulladáscsökkentő gyógyszert kapott, hogy annak hatására sokat iszik. Aki sokat...
2019. nov. 21.1 perc olvasás
Ez alap - aparigraha, vagyis legyen az, ami van, elég
Hagyd a ragaszkodást. A tapadást. Ne függj emberektől. Ne függj tárgyaktól. Ne azonosítsd magad barátságokkal, se dolgokkal. Nem az...
2019. nov. 7.2 perc olvasás
A jóga a nem-ragaszkodás
Ma reggel, a szokásos reggeli túra közben a kutyákkal, nagyon fura dologra lettem figyelmes. Amúgy a kutyák annyira megéreznek mindent!...
2019. ápr. 9.3 perc olvasás
A jóga egység
1.12. abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ A gyakorlás és a vágytalanság vezet az elme hullámzásának lecsendesítéséhez. / Jógaszútra,...
2018. ápr. 13.3 perc olvasás
A romok eltakarítása - aparigraha
A jóga lomtalanítás. Segít válogatni. Eldönteni, mi az, amire már nincs szükséged és mi az, amire viszont még igen. Válogat. Felcímkézi a...
2017. máj. 9.4 perc olvasás
A jámák a gyakorlásban
A nyolcfokú jóga első pontja a jámák, az úgynevezett erkölcsi szabályok. Tulajdonképpen, mielőtt rálépünk a jógamatracra ezekkel érdemes...