2017. okt. 17.4 percTáplálkozási útmutató - 2. részAz ajurvéda hat uralkodó ízt, és szintén hat – páronként ellentétes – minőséget különböztet meg. Energiája szerint a hat íz két csoportra...
2017. okt. 8.3 percTáplálkozási útmutató és dosha teszt - 1. részA jóga szerint elengedhetetlen a rendszeres gyakorlás, valamint a gyakorlatok egyfajta diétával történő kiegészítése a test, a lélek és...
2017. febr. 1.3 percEgészségünk záloga: az öt őselemSokféle leírást olvashatunk a jógára vonatkozóan, mielőtt elkezdenénk jógázni biztosan tudni szeretnénk, hogy mire számíthatunk....