Hagyd a ragaszkodást. A tapadást. Ne függj emberektől. Ne függj tárgyaktól. Ne azonosítsd magad barátságokkal, se dolgokkal. Nem az...

Türtőztesd magad. Fogd vissza a vágyaidat. Önmegtartóztató életet élj. A gyönyör, a szenvedély, az érzéki örömök csak időlegesek, ne...

Ne hazudj. Se magadnak, se másnak. Ne állíts valótlant. Se magadról, se másról. Ne kamuzz, ne csúsztass. Ne csinálj úgy, mintha. Se...

Az Astanga jóga (nyolcfokú) irányzatot rádzsa-, vagy királyi jógának is nevezik, mert a védikus írások (főként az upanisadok) jógával...

Vannak olyan napok, mint a mostaniak. Többetekkel beszélve valami gátoltság, gátlás érezhető, blokkok, mintha nem haladna előre semmi....

Sose lopj. Ne vedd el a másét, kérésre sem. Se árut, se gondolatot, se szellemi alkotást. A talált pénz sem a tiéd. A szerencsejátékon...

Sose hazudj. Se magadnak, se másnak, se magadról, se másról. Ne minősíts, ne ítélkezz, ne bírálj, ne kertelj, ne ködösíts, ne híresztelj,...

Jóga szútra 2.46. szthira-szukham-ászanam A helyes ülésmód az, amely szilárd és könnyű (kényelmes). Akkor "jó" az ászana, ha már nem...

"Citta vritti nirodah - a jóga a gondolat hullámainak lecsendesítése." - írja Patandzsali a jóga szútra elején. Vagy: "A jóga a tudat...