Van úgy, hogy nem hagynak gyakorolni. Gyerek iskolába elkísérve, kutya megsétáltatva, ruhák elpakolva, edények elmosogatva. Jöhet végre a...

Az eredeti Surya Namaskar, azaz a Napüdvözlet nem testhelyzetek sorozata volt, hanem szavak sorozata. Mint egy mantra. A védikus...

A Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatsornak sok változata ismert, vannak olyan jógastílusok, mint például a Vinyasa Flow vagy...

A jóga a jellemed. Márai Sándor írta, hogy egy embernek egyféle rangja van csak, a jelleme. A jóga a jellemed mindig megmutatja. Már...

Megjelent egy cikk Sadhguru honlapján a gyakorlás közbeni vízivásról, ami az egyik vesszőparipám. Kértétek, hogy fordítsam le, erre...

Valamikor régen Tibetben élt egy híres láma, Drom. Egy napon egy ereklyetartó körül látott valakit keringeni. - Ereklyetartó körül...

Amikor a Buddhista Főiskolára jártam és arról tanultunk, hogy a szokásaink hogyan befolyásolják életünket, kvázi rabjaik vagyunk,...

A jóga célja a gondolat hullámainak lecsendesítése. Végső célja pedig a samadhi, egy egyesült és megvalósított állapot, ahogy a só...

Olvasom, hogy ma tartjuk országszerte a Holokauszt Magyar Áldozatainak Emléknapját és eszembe jutott egy nagyon, számomra vicces...