![](https://static.wixstatic.com/media/30deb3_4380053b7980443d8e2859f5eb2a9c52~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/30deb3_4380053b7980443d8e2859f5eb2a9c52~mv2.webp)
![Ez alap - szatja](https://static.wixstatic.com/media/30deb3_4380053b7980443d8e2859f5eb2a9c52~mv2.jpg/v1/fill/w_558,h_314,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/30deb3_4380053b7980443d8e2859f5eb2a9c52~mv2.webp)
2019. okt. 18.1 perc olvasás
Ez alap - szatja
Ne hazudj. Se magadnak, se másnak. Ne állíts valótlant. Se magadról, se másról. Ne kamuzz, ne csúsztass. Ne csinálj úgy, mintha. Se...
![](https://static.wixstatic.com/media/30deb3_ba88d79bce4c48798059f07e76c136c6~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/30deb3_ba88d79bce4c48798059f07e76c136c6~mv2.webp)
![A jóga megújulás](https://static.wixstatic.com/media/30deb3_ba88d79bce4c48798059f07e76c136c6~mv2.jpg/v1/fill/w_544,h_400,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/30deb3_ba88d79bce4c48798059f07e76c136c6~mv2.webp)
2019. máj. 23.3 perc olvasás
A jóga megújulás
Az IKREK mantrája, hogy a dolgoknak nincs végső valósága. Ő az örök megújuló, a szüntelen ötletelő, a mindent kifürkésző, felkutató, az...
![](https://static.wixstatic.com/media/30deb3_46cc5b51d41f4a518ed5d7c482cd7628~mv2_d_3500_2851_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/30deb3_46cc5b51d41f4a518ed5d7c482cd7628~mv2_d_3500_2851_s_4_2.webp)
![A jámák a gyakorlásban](https://static.wixstatic.com/media/30deb3_46cc5b51d41f4a518ed5d7c482cd7628~mv2_d_3500_2851_s_4_2.jpg/v1/fill/w_558,h_455,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/30deb3_46cc5b51d41f4a518ed5d7c482cd7628~mv2_d_3500_2851_s_4_2.webp)
2017. máj. 9.4 perc olvasás
A jámák a gyakorlásban
A nyolcfokú jóga első pontja a jámák, az úgynevezett erkölcsi szabályok. Tulajdonképpen, mielőtt rálépünk a jógamatracra ezekkel érdemes...
![](https://static.wixstatic.com/media/339ac0ff9efb49038089bdf4000246ca.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/339ac0ff9efb49038089bdf4000246ca.webp)
![Szatja - beszélni vagy nem beszélni](https://static.wixstatic.com/media/339ac0ff9efb49038089bdf4000246ca.jpg/v1/fill/w_558,h_372,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/339ac0ff9efb49038089bdf4000246ca.webp)
2017. febr. 14.5 perc olvasás
Szatja - beszélni vagy nem beszélni
Egy elég kellemetlen helyzetbe kerültem, egy vitába, és úgy éreztem engem ért igazságtalanság. Védtem, mint egy anyatigris az igazamat,...