2017. okt. 4.3 perc olvasás
5 + 1 ok hogy, miért jelentkezz jógaoktatói tanfolyamunkra
November 4-én indul az Anahita Jógaközpontban (www.anahita-joga.hu) a hatha jógaoktatói képzés Nagy József vezető jógaoktató és Brávácz...
2016. nov. 8.3 perc olvasás
B. K. S. Iyengar: Tanácsok gyakorlóknak és oktatóknak
"Citta vritti nirodah - a jóga a gondolat hullámainak lecsendesítése." - írja Patandzsali a jóga szútra elején. Vagy: "A jóga a tudat...
2016. márc. 10.2 perc olvasás
A hatha jóga elmélete
A jóga célja a gondolat hullámainak lecsendesítése. Végső célja pedig a samadhi, egy egyesült és megvalósított állapot, ahogy a só...