A test a templom és az ászanák az imák - mondja B.K.S. Iyengar. A jóga amellett, hogy segít az egészség megőrzésében, a hajlékonyság és a...

A félelmek folyamatosan áthatják az életünket, bizonytalanságban tartanak, elszívják az életerőt, megrendítik az önbizalmat. A Dalai Láma...