A jóga hullám. Tegnap gyakoroltunk megint reggel K-val, aki másfél éve jár hozzám rendszeresen, minden héten, magántanítványként....

A jóga lomtalanítás. Segít válogatni. Eldönteni, mi az, amire már nincs szükséged és mi az, amire viszont még igen. Válogat. Felcímkézi a...

Gyerekkoromban nagyon féltem az örvényektől. Sokszor csak álltam a hídon és órákig a hídlábnál megbabonázva figyeltem, ahogy örvénylik a...

A jóga a jellemed. Márai Sándor írta, hogy egy embernek egyféle rangja van csak, a jelleme. A jóga a jellemed mindig megmutatja. Már...

A jóga egység. ‘Tatah dvandvah anabhighatah’ - Jógaszútra II.48. - (Amikor a helyes testhelyzetet elérte a jógi), akkor megszűnik a...