Ami nem a tiéd
Az elengedés akkor nehéz, ha az a valaki nem is volt igazából a tiéd.
Ha nem is volt meg úgy igazán, akkor persze, hogy elengedni sem tudod. Ahhoz, hogy elengedd, kell egy teltségérzés, hogy elég.
Akkor is nehéz valakit elengedni, ha azt mondod, ő a mindened. Ha valaki a mindened lesz, akkor, ha elmegy, a mindent veszítenéd.
A héten írt nekünk valaki, aki segítséget kért, mert a 40. héten elvesztette a kisbabáját. Na ez egy nehéz elengedés. A meg nem született gyermeket elengedni. Mert ő nem volt igazából meg sosem, mert az anyukája sosem ölelheti.
De ilyen nehéz annak a párkapcsolatnak az elengedése is, ahol a partner nem igazán adta át magát neked. Amikor nem tud elköteleződni valaki. Felelősséget vállalni. Hiába szeretnéd, de ezt is elengedni nehéz.
A hétvégén shanka prakshalana gyakorlást végeztünk, ami egy kriya, a jóga legkomplexebb tisztítógyakorlata, teljes béltisztítás. Itt minden megy, amire nincs szükség. Ezt jó évente egyszer megcsinálni, ha az ember belül is szeretne tiszta lenni. A böjt is hasznos, de ez az évi nagytakarítás. Amit az otthonodban is megcsinálsz, azt a testedben is meg kell csinálnod.
Az otthonodat sem csinosítgatod csak, nem az van, hogy veszel még egy meg még egy képet a falra, vagy egy újabb meg újabb virágot, hanem hetente kitakarítasz, és évente egyszer, de leginkább kétszer is elhúzod azt az utolsó bútort is.
Mindig csak azzal foglalkozunk, ami látszik. Járunk fodrászhoz, kozmetikushoz, szép ruhákba bújunk, tehát kívülről magunkra rakva, aggasztva kellékeket próbálunk változni. Pedig a változás tényleg belülről kell, hogy elinduljon.
Amíg nincs belső tisztaság, a külső tisztaság sem érkezik meg.
A külvilág a belek formájában belénk türemkedik, ezért jó ott kezdeni és ott nagytakarítást végezni. Sokáig tartottam én is ettől a gyakorlattól de most már annyira szeretem, fele annyi idő alatt meg is csinálom már, mint amikor kezdtem, mert egyszerűen nem gyülemlik fel annyi kosz már belül. Más rendszeresen takarítani, vagy 30-40 év után először.
Rengeteg lerakódás van bennünk, nem is gondolnál rá, de folyamatosan raktározol. És a lerakodás remek táptalaja a betegségeknek, mert fizikai szinten minden itt dől el, az emésztőrendszerben.
Amikor valamit vagy valakit elutasítasz az ugyanolyan ragaszkodás, csak az érem másik oldala, ugyanúgy köt. Amíg utálkozol valakivel szemben, addig kötöd magad hozzá. Te utálod, a hátad közepére kívánod, de paradox módon, minél jobban utálod, annál jobban ott tartod. Mert az utálat-energia valójában ragaszkodás. Amikor utálkozol, nincs benned elfogadás.
Ezért az elfogadás az elengedés előszobája. Elfogadás nem azt jelenti, hogy a másik bármit megtehet velem, de elfogadom, hogy vannak helyzetek, emberek, amiken és akiken nem tudok változtatni.
Hagyd a ragaszkodást! Ne utasíts el senkit! Ha valakit nem szeretnél az életedben, hogy ott legyen, akkor küldj neki nagyon sok szeretetet. Csak akkor tud elmenni, ha engeded, hogy menjen. Nincs más módszer.
Rajtad áll.
Namaste Brávácz Alexandra
Comentarios