Legyél te is jógaoktató! Hamarosan indul a jógaoktatóképzés az Útközben Jóga Óbudában

Szeretettel ajánlom figyelmedbe alap hatha jógaoktatóképzésünket, melyet 5. alkalommal szervezzük meg Brávácz Alexandra és Nagy József jógamesterek vezetésével.

Még tudsz jelentkezni, lehet, hogy pont rád várunk! Tanfolyam indul: 2021. november 13. szombatHelyszín: Útközben Jóga Óbuda (III. ker. Kunigunda útja 18.) Havi 1 hétvége, összesen 8 tanfolyami hétvége, + 3 nap téli tábor + 5 nap nyári tábor + vizsgahétvége szeptember végén

Kinek ajánlom ezt a tanfolyamot? - aki szeretné a jógát rendszeressé tenni az életében - aki szeretné megismerni és megtanulni a jóga elméleti, történeti, filozófiai hátterét - aki részletesen szeretné elsajátítani csaknem 80 ászanát - aki ászanák mellett szeretne légzőgyakorlatokat, ajurvédát, meditációt és jóganidrát is tanulni - aki szeretné jobban megismerni önmagát - aki képes havonta egy hétvégét arra szánni, hogy csak saját magával foglalkozzon - aki szeretne új emberekkel megismerkedni és egy új, támogató közösség tagjává válni - bónusz: kapsz egy plusz szakmát, vagyis elsajátítható a jóga csodájának továbbadása is, tehát, aki a tanfolyam végén úgy dönt, levizsgázik, oktathatja is utána a jógát itthon és a nemzetközi oklevéllel külföldön is

„Az igazi jógaoktató nem vár arra, hogy kész legyen az oktatásra. Pontosan tudja, hogy a tanulási folyamatnak sosincs vége és bizonytalanságok mindig lesznek. Felismeri, hogy ezeken egyszerre és folyamatosan kell dolgoznia. Viszont van benne akarat és belevág akkor is, ha félelmei vannak. Te még mire vársz? Mindannyian csak azt lessük, hogy kiteljesedve átéld önnön nagyságodat!” Karen Fabian Idén már most több férfi is jelentkezett, mint a megelőző években, így a fiúkat is szeretném nagyon hívni az idei képzésünkre! A képzést a Magyar Jógaoktatók Szövetsége és a Yoga Alliance International akkreditálta. Időpontok: 2021/22 november 13-14. december 11-12. január 22-23. február 19-20. március 19-20. április 9-10. május 14-15. június 11-12. Táborok: február 16-18. és július 14-18. Időtartam: szombatok 8:00 – 17:00, vasárnapok 8:00 – 16:00

Mit adunk? Oktatási hétvégéken gyakorlati és elméleti oktatás Oktatás tanítása a nyári táborban Felkészítés az oktatói pályára Szilárd alapokat a saját gyakorláshoz A sérülésmentes gyakorlás alapelveit Alapos anatómiai ismereteket Ászanák mellett tanítunk légzőgyakorlatokat, relaxációt, meditációs technikákat A jóga filozófiai, történeti és elméleti hátterét Mit várunk tőled? Elkötelezettséget Rendszeres gyakorlást Dolgozatok, házi feladatok időben történő és tartalmilag megfelelő teljesítését Hiányzás nélküli képzés látogatást (max. két nap hiányzás lehetséges, de azokat is pótló alkalmakkor külön teljesíteni kell) 15 jógaóra hospitálás a képzés egy éve alatt Jelentkezés menete: Egy rövid bemutatkozó szöveget küldj el az utkozbenjoga@gmail.com email címre az alábbi tematikával: • mióta gyakorlod a jógát • mit jelent neked a jóga • és fejtsd ki, hogy miért jelentkezel a tanfolyamra • miért szeretnél jógaoktató lenni Töltsd ki a jelentkezési lapot, amelyet kitöltve, aláírva a felvételire kérjük, hozd majd magaddal. A felvételi időpontjáról később értesítünk. Felvételi beszélgetés időpontja: 2021. november 5. péntek 11-től 20 óráig, 15 perces beosztásban. Tandíj befizetések, fizetési konstrukciók, jelentkezési határidők: Jelentkezési határidő: 2021. november 12. ill. amíg van hely Részvételi díj és fizetési konstrukciók: A/ egyösszegű befizetés esetén 330.000 Ft (felvételi után fizetendő) B/ két részletben történő befizetés esetén 185.000 Ft (felvételi után fizetendő) 185.000 Ft (2022. februári alkalommal) C/ négy részletben befizetés 95.000 Ft (felvételi után fizetendő) 95.000 Ft (2022. januári alkalommal) 95.000 Ft (2022. április ) 95.000 Ft (2022. június ) D/ havi részletfizetős ár (8 részletben fizetendő) 55.000 Ft/hó (első: felvételi után) + havonta a tanfolyam hétvégéjének első napjáig Amennyiben a részletfizetős árat választod és a tanfolyamot a vége előtt előbb megszakítod a teljes fennmaradó részt akkor is ki kell fizetni.

Az árak tartalmazzák a tanfolyami hétvégék díját, továbbá tartalmazzák a vizsgadíjat és az oktatást a táborokban is. A kötelező jegyzetek költsége: 5000 Ft. A ár nem tartalmazza továbbá a két jógatábor szállás, ellátás és útiköltségét.

Tantárgyak Ókori Ind filozófia, jógatörténet, jógairányzatok Jóga filozófia Jóga pszichológia Ászanák Előkészítő gyakorlatok, eszközök használata, órafelépítés Koncentráció és meditációs gyakorlatok, jóganidra – relaxáció, pranayama Anatómia – funkcionális anatómia, élettan Életmód, étrend jógázóknak Finom energetikai rendszerek – kundalini és csakrák Kirtan, mantra és bhadzsan éneklés Mudrák és bandhák Satkarma - tisztítások Felnőttoktatás, tanulásmódszertan és tanfolyamszervezés Hang-műhely, előadóképzés

Szálláslehetőség vidékiek számára A Jógaközpontunkban a szállás ingyenes, matracot tudunk biztosítani. A kötelező és ajánlott irodalom listáját az első alkalommal megadjuk.

Étkezés Ha ebédet kérsz a hétvégéken, közösen megrendeljük, költsége kb. napi 2500 Ft (vegetáriánus főétel + desszert vagy leves és főétel)

Hospitálás Az oktatóképzésre járó hallgatók 10% kedvezménnyel látogathatják a saját Jógaközpontunk jógaóráit. A hospitálási ívet alá kell az oktatókkal írattatni. Az oktatóképzést vezetik:

Nagy József 40 éve jógázik, 38 éve jógaoktató, több mint 20 éve képez jógaoktatókat. A jóga tanfolyamokan kívül tanított jógázni a Marczibányi téren mozgássérülteket, a Vakok Szövetségében vakokat és gyengénlátókat. Ezért különös érzékenységet alakított ki a módszertan, a jógaoktatás mikéntje felé. Országszerte több helyen oktatott kezdő és haladó csoportokat Szombathelytől Miskolcig, Tatától Szegedig. A Tan Kapuja Buddhista Főiskolán négy évig vezette a jóga szakirányt és képezte a diplomás jóga oktatókat. Sokat dolgozott a Magyar Jógaoktatók Szövetsége Egyesület megalakulásán, melynek elnökhelyettese és elnöke is volt. Folyamatosan fejleszti az életmód és az étrend kapcsán azokat az ismereteit, amelyekkel a mai ember számára megadható a lehetőség, hogy a jógagyakorlás eredményét mihamarabb megtapasztalhassa. A jóga gyakorlását, filozófiáját, elméletét és életvezetési ajánlásait klasszikus jóga művek, mint pl: Patandzsali Jóga Szutrái, a Hatha Jóga Pradipiká a Bhagavad Gítá alapján, valamint B.K.S. Iyengar, Satyananda Swami Saraswati, Swami Vivékananda, Ekhart Tolle, és még több hiteles mester tanításai mentén gyakorolja.

Brávácz Alexandra Hatha jóga és Vinyasa Flow oktató, Női jóga oktató, gyerekjóga oktató, gerincterápiás jógaoktató, Az Útközben jóga jógastúdió alapítója és a közösség megteremtője, jógatáborok szervezője.