Ez alap - asztéja
Ami nem a tiéd azt ne vedd el. Ne lopj. Amit nem önként adnak, ne követeld. Neked nem jár semmi, mert megérdemled.
Ne nyúld le, ne másold le, ne csend el.
Ne erőszakold ki, hogy a tiéd legyen.
Ne legyél kapzsi, ne légy irigy. Ne is irigykedj. Soha semmi sem örökre a tiéd.
Ami nem belőled jön, nem miattad van, nem a saját energiád eredménye azt ne vedd el, mert az nem a tiéd.
Ne tulajdonítsd el, ami nem neked rendeltetett. Se tárgyakat, se más gondolatait, se más érzelmeit.
Ha találsz az utcán pénzt az nem a tiéd. Ne játssz szerencsejátékokat, mert az azon nyert pénz nem a tiéd.
Ne lopd meg a másikat úgy, hogy aránytalanul keveset fizetsz neki valamiért vagy aránytalanul sokat kérsz tőle.
Ne lopj tárgyakat, szavakat. Ne lopj bizalmat. Ne csalj ki érzelmet.
Ne lopd el más ötletét.
Ne lopj csókot, ölelést.
Ne rabold más idejét.
Ne vedd el mástól a fényt.
Ne lopd el mástól a csendet.
Ez az asztéja, a jóga első lépcsőfokának harmadik pontja.
