2017. febr. 9.2 percHoldüdvözlet - Chandra NamaskarA méltatlanul háttérbe szoruló Holdüdvözlet egy hasonlóan fontos és alapvető gyakorlatsor, mint a Napüdvözlet. A gyakorlás külön...
2017. febr. 3.3 percNapHold - iga: a jógaA jóga révén ismerszik meg a jóga, a jóga a jóga által mutatkozik meg" A jóga, ahogy napjainkban ismerjük egy modern eszköz. A huszadik...