Mindig keresel valamit. Mindig akarsz. Mindig van egy célod, egy küldetés, egy terv, amitől úgy érzed boldog leszel, amitől azt érzed...

A Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatsornak sok változata ismert, vannak olyan jógastílusok, mint például a Vinyasa Flow vagy...

A jógát sok helyen, szerintem kicsit félreérthetően, igának fordítják. Igának csak olyan szempontból lehet érteni a jógát, hogy önmagadat...

"A barátság sokkal bonyolultabb, fájdalmasabb és erőszakosabb kapcsolat, mint a szerelem. A szerelem adni és kapni akar. A barát csak...

A 108-as számnak (és a 18-nak, 1008-nak) a keleti vallásokban és tradíciókban (hinduizmus, buddhizmus, dzsainizmus, jóga) nagy...

Amikor tartottam a női jógatábort elmondtátok, hogy a női jóga milyen nektek. Szinte mindenki azt mondta, nincsenek jó tapasztalatai, a...

Az újhold segíti azt, hogy minden hónapban újragondoljuk. Elengedjük az eddigieket és újrakezdjük. Hú de unom ezt a szöveget már, te nem?...

ॐ Gyökércsakra: önfenntartás. A földi és anyagi javakkal történő kellő és felelős gazdálkodás. Az aktivitás és a pihenés megfelelő...

Vannak olyan napok, mint a mostaniak. Többetekkel beszélve valami gátoltság, gátlás érezhető, blokkok, mintha nem haladna előre semmi....

Az IKREK mantrája, hogy a dolgoknak nincs végső valósága. Ő az örök megújuló, a szüntelen ötletelő, a mindent kifürkésző, felkutató, az...